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女生16岁还会长高吗?怎样才能长高
补充说明：女生16岁还会长高吗?怎样才能长高
a******6 2013-08-17 14:16
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医生回答(1)
高安兴 主治医师 济南中德骨科医院
擅长：1978年毕业于广州第一军医大学，从事创伤骨科专业四十余年，现任中华医学会急诊医学分会常委。擅长四肢骨折与脱位的治疗，拇指再造，断指（肢）再植、老年骨折，膝部损伤，骨盆及髋臼骨折，骨折不愈合及畸形愈合的治疗，及人工关节置换手术。在微创外科手术方面有丰富的临床经验，能熟练开展骨科内领域的各项手术，临床效果突出显著，是很多骨创伤患者康复的希望!
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你好，一般男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。 另外还要多多运动。
2013-08-17 14:21
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
