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晚上睡觉小腿肌肉酸的睡不着，趴着睡要好

发病时间：一年以上

晚上睡觉小腿肌肉酸的睡不着，趴着睡要好

补充说明：晚上睡觉小腿肌肉酸的睡不着，趴着睡要好

2013-08-23 10:52

肌肉睡不着肌肉酸痛风湿缺钙针灸

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于建伟主治医师河南中医药大学第一附属医院三甲

擅长：中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病，如骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，各种骨折；关节镜微创技术治疗各种关节疾病。

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晚上睡觉的时候小腿肌肉酸痛睡不着，趴着睡的时候好一点，这种情况很有可能是一个风湿或者是缺钙所引起的症状，建议可以去医院做进一步的检查和判断，使用热敷，针灸，艾灸等理疗方式进行缓解。可以去医院做进一步的检查判断，再做治疗。

2023-02-24 13:56

姚斌二级心理咨询师抚州市第一人民医院三甲

擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

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2018-11-03 15:25

苏坡山东省冠县城关镇卫生院

擅长：全科医疗

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这样的情况需要口服钙剂等治疗，适当的按摩，热敷等治疗，不要长时间一个姿势等。

2013-08-23 11:03

1条追问

追问：吃哪种钙片好多长时间才能有效果谢谢您的回答

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疾病百科

•肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。