发病时间：不清楚
晚上睡觉肌肉酸痛是怎么回事？
补充说明：晚上睡觉肌肉酸痛是怎么回事？
2016-03-29 17:47
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晚上睡觉肌肉酸痛很可能是睡姿不当引起的，也可能是过度劳累、缺钙等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、睡姿不当
如果在睡觉的时候一直保持一个姿势，可能会使局部的肌肉组织受到压迫，从而出现肌肉酸胀、疼痛等现象。可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
2、过度劳累
如果在白天的时候从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而使乳酸在局部堆积，等到晚上睡觉的时候，可能会出现肌肉酸胀、疼痛等现象。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过红外线烤电、微波理疗等方式进行缓解，有助于身体的恢复。
3、缺钙
如果患者饮食搭配不合理，导致身体严重缺钙，可能会使局部的肌肉异常兴奋，从而出现肌肉痉挛的现象，也可能会伴有身体乏力、睡眠质量差等症状。可以多吃一些钙含量偏高的食物进行改善，比如牛奶、大虾等，也可以在医生的指导下，配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，还可能与受凉、风湿性关节炎、骨质疏松等疾病有一定关系。如果患者的不适症状较为严重，建议及时到医院进行就诊治疗。
2023-07-28 01:09
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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双腿肌肉痛，晚上更痛，有可能是与受凉受风受湿，中医痹证有关的，需要检查确诊。也可以对症服九分散，或独活寄生丸，风湿马钱片治疗。
2016-03-29 17:50
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因风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，闭阻经络痹证 而导致气血运行不畅的病证。主要表现为肌肉、筋骨、关节等部位酸痛或麻木、重着、屈伸不利，甚或关节肿大灼热等。 临床上具有渐进性或反复发作的特点。痹证的发生，与体质的盛衰以及气候条件、生活环境有关。痹证初起，不难获愈，晚期病程缠绵，预后多不良。
