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为什么我喝了咖啡还想睡觉啊

发病时间:最近一个星期

为什么我喝了咖啡还想睡觉啊

补充说明:为什么我喝了咖啡还想睡觉啊

a******4 2013-09-22 13:05

咖啡 睡眠

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精选回答(1)

胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心

擅长:擅长内科常见病及多发病的诊治,熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。

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睡眠是生理需求,咖啡虽然提神,但不一定是有效果的,建议安排好睡眠时间及工作,有个好的习惯是关键。

2013-09-22 13:14

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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