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吃了橘子来了月经肚子疼的厉害
补充说明:吃了橘子来了月经肚子疼的厉害
a******4 2013-09-30 23:55
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精选回答(1)
你的情况应该是痛经, .可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,促进月经来临。月经期不要吃辛辣的食物,不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,要注意保暖,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,月经时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,经期应经常清洗外阴,避免手淫。
2018-03-07 11:11
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