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请问,我40岁每晚的睡眠时间在5小时左

发病时间:不清楚

请问,我40岁每晚的睡眠时间在5小时左

补充说明:请问,我40岁每晚的睡眠时间在5小时左

a******K 2013-10-17 20:31

做梦 失眠 精神

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精选回答(1)

付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院

擅长:妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。

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你好,你的情况并不属于失眠,如果不影响白天的精神状况和工作,也算正常现象,不要有心理负担。只是需要尽可以增加些睡眠时间。

2013-10-17 20:36

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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