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睡觉梦多大脑不休息是什么原因？
补充说明：睡觉梦多大脑不休息是什么原因？
2013-10-19 05:24
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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出现睡觉梦多，大脑不休息，一般是睡眠环境过于吵闹造成，但也不排除是睡前饮食不当、神经衰弱等疾病造成，建议根据以上因素选择适当方法改善症状。
1、睡眠环境过于吵闹
如果睡眠环境过于吵闹，对脑内神经组织产生刺激，出现脑内交感神经兴奋度上升，影响脑内正常活动，可能会有睡眠时间减少、睡觉梦多、头部疼痛等症状。建议病人保持睡眠环境适当安静，利于脑部神经递质正常传递，改善症状。
2、睡前饮食不当
如果病人在睡前经常食用可乐、咖啡、辣条等刺激性食物，影响脑内交感神经兴奋度，可能会有入睡困难、睡觉梦多、头部疼痛等症状。建议病人保持清淡饮食、平衡膳食等习惯，有助于症状的改善。
3、神经衰弱
可能是长期处于精神压力过大、紧张、焦虑、睡眠时间不足等因素影响，对脑内神经递质传递产生刺激，造成脑内神经递质传递紊乱引起的一类脑部疾病，出现入睡困难、睡眠时间变短、睡觉梦多、头部疼痛等症状。出现神经衰弱后，建议患者遵医嘱使用维生素B12片、甲钴胺片等药物改善。
除此之外，也有可能是脑梗死、脑出血疾病造成，建议根据病因选择适当方法改善。
2023-07-22 07:47
举报根据你的情况，一是少考虑问题，二是多运动，三是白天不要睡觉，可以服用柏子养心丸，安神补脑液治疗一下。
2013-10-19 05:32
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
