发病时间:不清楚
我55岁,感觉很困,但难入睡,即使睡着
补充说明:我55岁,感觉很困,但难入睡,即使睡着
a******4 2013-11-21 19:16
我要咨询
精选回答(1)
你好,出现这个情况可能是更年期症状,可以服用更年安胶囊,平时多吃些有利于睡眠的食物,香蕉,菊花茶,土豆,温奶,蜂蜜,燕片,杏仁,全麦面包,亚麻籽等食物。
2013-11-21 21:55
举报相关问题
向医生提问
为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。