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精选回答(5)

郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:博士,副主任医师,副教授,博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗,特别是血液科常见疾病包括贫血,血小板减少,白细胞减少,发热查因,血常规异常,急慢性白血病,恶性淋巴瘤,多发性骨髓瘤的诊断与治疗,造血干细胞移植及其并发症的诊治。

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女人贫血可以吃含铁丰富的食物、含蛋白质丰富的食物、含维生素丰富的食物等,有助于病症。

1、含铁丰富的食物

如猪肝、鸡肝、鸭肝、鸡蛋黄、黑木耳、菠菜、芹菜、红枣等。

2、含蛋白质丰富的食物

如瘦肉、牛肉、羊肉、鱼肉、鸡蛋、鹌鹑蛋等。

3、含维生素丰富的食物

如新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、梨、菠菜、油菜、茼蒿、苦瓜、冬瓜等。

除此之外,还可以吃含叶酸丰富的食物,如菠菜、胡萝卜、西红柿等,可以帮助改善贫血。如果患者贫血症状较为严重,还可以在医生指导下服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物进行治疗。

2023-07-25 03:17

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张彩凤 主治医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲

擅长:内科及风湿免疫性疾病如类风湿关节炎,系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎,干燥综合征,特发性肌炎,硬皮病,骨关节炎,痛风等

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贫血最早出现的症状有头晕、乏力、困倦;而最常见、最突出的体征是面色苍白。贫血症状的轻重取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力。头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等,乃是贫血缺氧导致神经组织损害所致常见的症状。缺铁性贫血患者首选口服补铁药物进行治疗,常用的口服补铁药物有琥珀酸亚铁片或者多糖铁复合物胶囊等,可以任选一种连续服用四到六个月的时间。服药期间注意不要喝牛奶和浓茶,这些会影响铁的吸收。要定期到医院复查血常规观察治疗效果。补充询问:

2018-11-09 17:01

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王忠银 主管护师 辽宁省朝阳市中心医院 三甲

擅长:擅长糖尿病,甲状腺。甲状腺炎,胰腺炎。

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贫血主要是由于营养不良引起的,属于缺铁性贫血。平时饮食要多食富含铁的食物,比如动物肝脏,动物血,黄豆,黑芝麻,蘑菇,海带,黑木耳等。除了补充含铁的食物,还要多吃含维生素c的食物,蔬菜和水果中含有大量的维生素c,平时一定要多吃,另外还要食用大枣,红小豆,枸杞子等。

2018-09-02 14:51

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韩东 主治医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲

擅长:各种贫血、白细胞减少、血小板减少、血小板增多、多发性骨髓瘤、白血病、过敏性紫癜等的诊治。

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您好,贫血的原因非常多,常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等等,不同类型的贫血治疗方式是不同的。育龄期女性最常见的贫血原因是缺铁性贫血。建议您尽快到当地正规医院血液内科就诊,查一下血常规、血清铁蛋白等检查,如果能确诊为缺铁锌贫血的话可以在医生的当面指导下服用补铁药物进行治疗。

2018-07-09 11:05

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王勇林 主治医师 齐河县人民医院

擅长:内科

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多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。

2013-12-04 16:40

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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