发病时间：不清楚
你好我晚上不瞌睡，可以吃什么药治疗？
补充说明：你好我晚上不瞌睡，可以吃什么药治疗？
检查及治疗情况：无无
a******4 2013-12-06 07:59
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医生回答(1)
王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
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您好，治疗失眠的症状，建议您不要盲目的服用药物，可以尝试通过自我调理的方法，来提高睡眠的质量。
比如，可以多喝牛奶，牛奶中的营养非常的丰富，而且牛奶一直以来都是助眠的食品之一。在牛奶中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，饮用后还会让人长生疲倦感觉的作用。牛奶中的氨基酸含量非常的丰富，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。
2013-12-06 11:38
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