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血脂血糖稍微有点偏高饮食怎么治疗
补充说明：血脂血糖稍微有点偏高饮食怎么治疗
a******4 2013-12-11 18:41
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精选回答(4)
高脂血症的患者在饮食方面首先要限制胆固醇的摄入，每日胆固醇摄入量要低于300mg，限制动物性的脂肪，适当增加植物油，少吃或忌吃肥肉，烹调时不要用动物油，用植物油。合并肥胖或者超重的患者要限制总热能、碳水化合物以及蛋白质的摄入。多吃纤维素和维生素C含量高的食物，比如粗粮、蔬菜、瓜果，以增加胆固醇从粪便中的排出。多摄入有降胆固醇作用的食物，比如洋葱、大蒜、香菇、木耳、大豆、海带、紫菜等等，适当的增加蛋白质，尤其是大豆蛋白质，同时可以吃含有维生素和无机盐的食物。
2019-03-12 21:46
举报您好，根据您提供的血脂分析检查结果，您有明显的高脂血症的情况，这往往是由于高脂高热量食物摄入太多，运动又太少导致的。高脂血症患者最安全特效没有副作用的治疗方式，就是要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，很多高脂血症、血液粘稠患者可以不药而愈，不运动是肯定不行的。
2018-10-20 22:41
举报您好，正常人空腹血糖建议3.9-6.1，饭后2h血糖建议3.9-7.8；建议低糖低脂清淡饮食，适当运动，提倡健康生活方式预防糖尿病，血糖仪监测国内三诺还不错，可以备一台
2016-12-06 16:37
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
