首页> 外科> 骨科> 腰椎间盘突出> 腰椎间盘突出> 腰椎间盘突出患者可以原地跳高摸高吗

精选回答(3)

林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

找医生

腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症。通常情况下,腰椎间盘突出症患者可以原地跳高摸高,但是要注意不要过度运动。

腰椎间盘突出症可能与过度劳累、外伤等原因有关,可能会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。跳高属于一种有氧运动,适当跳高可以增强体质,一般不会损害身体健康。但如果频繁跳高,可能会导致腰部肌肉劳损,使病情加重。

如果出现腰部疼痛症状,可以在医生的指导下,服用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗,同时可以通过推拿、按摩等方式治疗。如果治疗后效果不明显,可以通过半椎体切除术、腰椎后路椎间融合器融合术等方式改善。

如果出现下肢麻木、下肢肌肉无力等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,要注意休息,不要剧烈运动。

2023-07-22 07:10

举报

张博 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。

找医生

腰椎间盘突出患者一般可以适当原地跳高摸高。
腰椎间盘突出症患者平时应适度锻炼,以避免急性腰扭伤和慢性劳损。可以在适当的位置跳跃,适度地触摸高度。平时建议睡在硬床上,也可以在腰部做一些热敷和按摩等,并佩戴腰部保护产品。以避免长时间坐着和站立、弯腰、繁重体力劳动等,防止腰部扭伤和慢性劳损。腰椎间盘突出症有很多运动项目,包括步行、慢跑、游泳、体操和太极拳等,注意控制整体锻炼时间,避免过度劳累。
平时注意避免长时间坐着和站着,弯腰和举起重物,特别是不要从事暴力活动。

2022-07-25 16:28

举报

董征 副主任医师 锦州市中心医院 三甲

擅长:擅长颈椎病,腰椎间盘突出,椎管狭窄,四肢脊柱骨折、脱位,周围神经血管肌腱损伤,骨关节炎等

找医生

你好,!腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血建议你日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.

2018-11-03 21:32

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

推荐医生更多