发病时间：不清楚
（脚）肌肉酸痛，吃什么会好，是缺少什么
补充说明：（脚）肌肉酸痛，吃什么会好，是缺少什么
z*******k 2013-12-29 22:42
我要咨询
精选回答(1)
针对你目前的情况，肌肉酸痛首先考虑还是突然的活动锻炼导致局部肌肉乳酸堆积造成的。这个过一段时间它自己会慢慢的消散掉，所以没关系的。建议还是平时养成良好的生活习惯，规律的进行活动锻炼，不要突然的运动量非常大，这样肌肉节奏吃不消。
2018-07-29 19:35
举报相关问题
向医生提问
因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
