发病时间：不清楚
睡觉喝点酒催眠吗
补充说明：睡觉喝点酒催眠吗
2014-01-05 22:07
我要咨询
精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
找医生
一般情况下，睡觉喝点酒是不可以催眠的。
通常情况下，人体在睡觉时大脑的神经会处于休眠的状态，如果在此时喝酒，会使大脑的神经处于兴奋的状态，从而影响到正常的睡眠质量，严重时还可能会出现失眠、多梦等情况，所以睡觉喝点酒是不可以催眠的。如果想要催眠，可以在睡觉前适当喝热牛奶或者是听舒缓的音乐，能够帮助大脑尽快进入休息状态，同时也可以适当参加户外运动，比如跑步、打篮球、打羽毛球等，能够使全身的肌肉得到放松，从而使睡眠质量更佳，但需注意避免在睡觉时喝酒。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时也需保证充足的睡眠，不要长期熬夜，避免过度劳累。若身体出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 07:59
举报您好，根据症状来看，应属于抑郁症和焦虑症，属于精神类疾病，治疗需要及早进行，足量足疗程，在医生的指导下，是能够痊愈的，祝您早日康复。
2014-01-06 09:10
举报相关问题
向医生提问
抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
