发病时间：不清楚
我小时候学习不好，家人责备，老师惩罚，
补充说明：我小时候学习不好，家人责备，老师惩罚，
a******4 2014-01-06 20:02
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精选回答(2)
从你的留言中可以看出你的内心很自卑或者说不自信，由于家庭环境和成长经历的影响，你会害怕自己做的事情出什么问题，所以别人会看不起你，所以每次交接班的时候你会紧张，尽管你做的事情没有什么问题你也会紧张，好像这是自然的反应。要想解决你的问题就需要从内心中让自己强大起来，而让自己强大的方法就需要从小事做起，不管什么事情只要你做好得到别人的肯定你的自信就会慢慢强大起来，这样你在面对别人的时候紧张感就会减弱，另一方面你需要在专业咨询师的指导下进行这方面的训练，只要你坚持训练你的问题就能得到解决。
2014-01-08 17:04
举报您好，这是一种紧张情绪，诱因是以前的生活环境所致，可以从克服紧张心理开始，详细可咨询心理医生。
2014-01-07 11:17
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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平肝熄风，安神化痰。用于轻中度小儿多发性抽动症属中医肝风内动扶痰证者。症见头、颈、五官或肢体不自主抽动，喉中发出异常声音，烦躁易怒，多梦易惊，舌红苔白腻，脉弦滑等。
九味熄风颗粒
滋阴平肝，熄风化痰。用于轻中度小儿多发性抽动症属中医肾阴亏损，肝风内动证者。症见头、颈、五官及肢体不自主抽动，喉中发出异常声音，舌红苔少，脉细弦。
