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小时候吃得不好是不是就长不高
补充说明：小时候吃得不好是不是就长不高
2023-08-17 00:22
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小时候吃得不好可能会长不高，也可能不会长不高，因为身高的增长跟遗传因素、环境因素、饮食因素、睡眠因素、运动因素等有关。
1、遗传因素
身高的影响因素比较多，如果父母双方或一方身高比较矮，小时候吃得不好，可能会影响到身高的增长。
2、环境因素
如果长时间生活在缺乏阳光照射的环境中，可能会导致体内的钙元素流失，影响骨骼的生长，从而出现身高生长缓慢的情况。建议患者可以通过多晒太阳的方式，促进钙元素的吸收。
3、饮食因素
如果长时间挑食、偏食，可能会导致营养不良，从而影响身高的增长。建议患者需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
4、睡眠因素
如果小时候经常熬夜，作息紊乱，可能会导致生长激素分泌减少，从而影响身高的增长。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜。
5、运动因素
运动能够促进生长激素的分泌，促进骨骼的生长，还能够增强肌肉的力量，有利于长高。建议患者可以适当进行游泳、跳绳等体育锻炼。
除此之外，小时候吃得不好也可能不会长不高。如果患者出现长不高的情况，建议及时就医，查明具体原因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:05
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
