发病时间：不清楚
孕妇都是吃些什么会对大人孩子都好呢
补充说明：孕妇都是吃些什么会对大人孩子都好呢
a******4 2014-01-17 20:35
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适宜：1、清淡、易消化吸收2、充足的优质蛋白质3、增加钙、铁、锌、碘及维生素的摄入量。食物举例：鹌鹑蛋、板栗、松子、开心果、杏仁、鸡蛋、核桃、酸奶、奶豆腐、樱桃、石榴、杨梅、猕猴桃、火龙果、芒果等
2014-01-17 20:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
