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身高158体重136斤胖吗
补充说明:身高158体重136斤胖吗
2014-01-21 12:02
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精选回答(3)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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身高158cm的人如果体重是136斤则不算胖,如果体重是23.9kg的话,就算胖。
体重的正常范围是18.5至23.9千克之间。身高158cm的人如果体重是136斤,则不算胖,属于标准体重。如果身高158cm的人体重是23.9kg的话,则算胖,在正常范围内。如果体重过轻,可能是营养不良引起的,平时需要注意饮食均衡,可以多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。如果体重过重,可能是暴饮暴食引起的,需要控制饮食,避免吃高脂肪、高热量的食物,平时还需要多进行体育锻炼,如跑步、游泳等,可以消耗体内多余的热量,有助于控制体重。
平时需要注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,同时还需要注意保持良好的情绪,避免过度紧张和压力过大。如果出现了明显的不适症状,如头晕、恶心等,需要及时就医,以免延误病情。
2023-07-22 07:49
举报你好,根据你所说的情况,首先的话就是说1米58的身高有136斤的话其实是稍微有点肥胖的,另外的话就是说像平时老是会出现失眠的话,我建议最好还是能够尽量的放松自己,注意好自己的睡眠时间以及注意心态问题。希望我的回答对你有所帮助。
2018-11-07 19:48
举报你好;这种情况一般标准体重是身高减去105,你的标准体重是53公斤,目前偏胖,这种情况失眠乏力,可能是神经衰弱症或者气血不足引起的,可以用艾司唑仑片,复方阿胶补血颗粒治疗。
2014-01-21 14:15
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