发病时间：最近一年
晚上一睡着就不停的做梦，早上起来还很累
补充说明：晚上一睡着就不停的做梦，早上起来还很累
2014-02-17 22:46
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精选回答(2)
您好，晚上睡眠质量不好，第二天起床就会很困难，影响白天的精神状态，因此需要保持平稳心态，调节好心理，适当改善一下睡眠习惯等。
2023-03-09 11:40
举报您好，晚上睡眠质量不好，第二天起床就会很困难，影响白天的精神状态，因此需要保持平稳心态，调节好心理，适当改善一下睡眠习惯等。
2014-02-18 10:58
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
