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核桃与什么搭配吃就不会上火
补充说明：核桃与什么搭配吃就不会上火
2014-02-25 21:13
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核桃一般与红枣搭配吃不会上火。
枣子和核桃是两种营养成分。一起吃对人类健康有很大好处。红枣具有健脾健胃、补气养血、养血安神等功效。核桃香精中含有大量脂肪油、蛋白质、碳水化合物等，具有补肾养阳、养肺、敛肺、润肠通便的功效。这两种成分最适合体质弱、抵抗力差的人。必须长期坚持。只有每天吃适量核桃才能有效。核桃和红枣具有补肾补血、健胃、润肠排便的作用，对皮肤有一定保健作用。
平时建议不要过量食用，过量食用会有很重的饱腹感，影响食欲，对糖尿病、高血压、高血脂病人控制病情也有阻碍。
2022-11-26 16:27
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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吃核桃上火可以配合用菊花或金银茶泡水喝来调理的。也可以适吃些苦瓜，冬瓜等。
2014-02-25 21:23
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