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白天做事很累晚上却睡不着是什么原因
补充说明：白天做事很累晚上却睡不着是什么原因
2014-03-22 06:27
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精选回答(2)
白天做事很累晚上却睡不着很可能是过度劳累导致的，也可能是植物神经紊乱、抑郁症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、过度劳累
可能是由于白天做事情过度劳累，导致晚上无法得到充分休息，从而出现疲劳乏力、失眠等症状。建议患者可以适当调整作息时间，保持充足的睡眠，也可以在睡前适当泡脚帮助缓解疲劳。
2、植物神经紊乱
可能是由于长期压力过大、精神紧张等原因导致大脑过度兴奋，从而引起失眠、乏力、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用维生素B1片、盐酸片等药物进行治疗，也要注意放松心情，可以适当参加户外活动，比如游泳、爬山等转移注意力。
3、抑郁症
抑郁症是指抑郁障碍的一种典型情况，可能与性格、疾病、社会和环境等因素有关，患者可能会出现情绪低落、睡眠障碍、思维迟缓等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物辅助改善，平时要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
除此之外，还可能是焦虑症、更年期、甲状腺功能亢进症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2023-07-24 08:00
举报根据你的症状，可以到医院检查一下血压，血糖，血常规，胃镜看看，根据检查结果对症治疗。
2014-03-22 06:30
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植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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