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您好尹医生,我有强迫症,怎么才能摆脱呀

发病时间:不清楚

您好尹医生,我有强迫症,怎么才能摆脱呀

补充说明:您好尹医生,我有强迫症,怎么才能摆脱呀

a******5 2014-03-25 15:44

强迫症 大脑 焦虑 早醒 抑郁症 心理障碍 紧张 心理创伤 恐惧 心理治疗 矫正 心理医生 精神病 心理咨询

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精选回答(1)

东振明 盖德神经症研究中心

擅长:专业咨询强迫、焦虑、社交恐惧、惊恐发作、躯体形式障碍、创伤反应障碍等神经症。出版著作:《走出强迫症 找回美丽的日子》。

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在强迫症的泥淖中挣扎是非常痛苦的,但强迫症的预后还是不错的,基本能恢复患者的社会功能。
如果你的强迫症状不是特别严重,就不要轻易用药,建议采用心理咨询的方法。据研究,用药治疗的效果最多达到中等水平,症状改善需要药物维持,否则容易在停药后的几周之内复发,而且一般的药物都有副作用。心理咨询的效果会比较好,当然,这也和心理咨询师的专业水平、咨询经验以及责任心等诸多因素有关,更和强迫症朋友自身的动机、愿望、决心、勇气等息息相关。总的来讲,心理咨询是比较好的选择。祝你找到好的心理咨询师、早日康复!

2014-04-04 16:57

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医生回答(2)

杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院

擅长:从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年,特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。

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若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。精神病的危害很大 ,除了影响患者的日常生活,还严重影响到患者的家庭,在给家人带来痛苦的同时还给家庭造成经济负担,因此患 有精神病要及时治疗。

2014-03-27 13:35

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王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院

擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。

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您好,发生强迫症的表现时建议您尽快到中医医院来进行检查,并且按照医生的安排来进行治疗。临床医学证明,强迫症无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌,无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。中医针对病因治疗快速修复受损基因,激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡,改善大脑组织供氧,迅速改变患者症状。

  其次,在生活中也可以通过下面的方法来进行自我治疗,从心理克服强迫的症状。

  1、顺其自然。

  任何事情听其自然,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它,如好像有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好算了,东西没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,强迫症状会慢慢消除。

  2、运动

  清晨早醒,去跑跑步,呼吸下新鲜空气,抑郁症只是心理障碍,加强身体机能,抵抗抑郁症不要被打败。

  3、尽情宣泄。

  说出自己的紧张情绪。找个人诉说自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等,把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧,也就降低了恐惧;说出自己的紧张,也就缓解了紧张。

  4、心理治疗

  解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

2014-03-26 10:59

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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