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11个月宝宝能吃黑豆吗
补充说明：11个月宝宝能吃黑豆吗
2014-04-28 10:01
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11个月的宝宝一般能吃黑豆，但注意适量。
黑豆营养价值丰富，富含蛋白质、维生素、矿物质、微量元素、维生素B1、烟酸等营养成分，可以补充身体所需的营养。此外，黑豆还含有丰富的不饱和脂肪酸，可以辅助降低血脂、辅助降低胆固醇。对于11个月的宝宝，适量吃黑豆有好处，但注意不要过量，以免引起消化不良。
此外，在吃黑豆时，家长需要注意观察宝宝是否有不适症状，如果宝宝在吃黑豆后出现腹胀、腹泻、皮肤瘙痒等症状，可能是宝宝对黑豆过敏，此时则不能吃黑豆，以免加重病情。
在平时生活中，家长可以给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果，例如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，也可以给宝宝吃一些动物的肉类，例如猪肉、牛肉、羊肉等，可以为宝宝提供多种营养成分，有利于宝宝的生长发育。
2023-07-24 07:14
举报你好，根据你的情况，也不要吃很多的豆制品。豆制品难以消化，还刺激消化道，尽量少吃。
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