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我经常失眠！而且还睡不好！

发病时间：不清楚

我经常失眠！而且还睡不好！

补充说明：我经常失眠！而且还睡不好！

a******5 2014-04-29 07:11

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精选回答(2)

杨顺祺主治医师河北省黄骅市中医院

擅长：擅长功能性胃肠病、反流性食管炎、胃十二指肠消化性溃疡、慢性腹泻、胆囊炎、结肠炎以及焦虑症、围绝经期综合症的中西医结合治疗，

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你好，失眠的病人如果长期的，原因比较难找。治疗失眠需要综合调理包括药物和生活方式的改变。多参加运动，作息规律，睡前洗热水澡等。请问您平时情绪怎么样？月经正常吗

2014-04-29 07:13

3条追问

追问：就是太少了！我好经常熬夜？平常吃饭也少！我平时想睡睡不着，不想睡就换困！

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回复: 首先纠正作息时间，不要熬夜。如果情绪不好可以口服抗焦虑药物

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追问：我好生气容易激动！我不能想事情！如果想一件事情那一夜就难入睡了！

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回复: 看来你的情绪方面有些问题，这可能是主要原因。如果情绪方面症状严重可以口服抗焦虑药物药物

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追问：你好！我睡觉期间老做梦！经理做梦！有时心里一有事情！一夜难眠！食欲还不好！我以前还服过安眠药过！现在不敢服听别人讲不好！请问医生我现能吃点什么药没副作用？

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回复: 你好，你的问题可能存在焦虑症，建议您口服抗焦虑药物试试

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田孝军医师绥化市朝鲜民族医院

擅长：内科

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这从症状看大多是由长期情绪紧张、焦虑，压力、脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好所引起的。建议您可以做口服安神补脑液、谷维素、刺五加进行调理治疗

2014-04-29 07:12

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
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就诊科室：精神