发病时间：一年以上
张老师您好：我总是很胆小，在众人面前不
补充说明：张老师您好：我总是很胆小，在众人面前不
补充提问：我总是很胆小，怯懦，怕事，怕和人交往，感觉人们都很难相处，很虚伪。和别人在一起时都不知道该说什么话，也不敢说，害怕自己会说错，惹人不高兴。而且我很敏感，别人有心无心的一句话或一个动作，我就感觉是伤了自己的自尊，而且为了一点小事就会动怒
a******5 2014-05-01 07:01
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精选回答(1)
张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
提问
你缺乏自卑，这个问题引发的。要自信起来需要努力改变自己。多肯定你自己，找自己的优点，多认识自己的长处，给自己鼓励下锻炼社交，和人在一起的时候多表达自己看法，不要怀疑自己不好，信任大家是喜欢你的，克服自己的顾虑，这样慢慢锻炼。
2014-05-04 09:59
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