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自卑,不自信,独处,经常一个人进出,不

发病时间:不清楚

自卑,不自信,独处,经常一个人进出,不

补充说明:自卑,不自信,独处,经常一个人进出,不

a******5 2014-05-14 14:39

自卑 不自信 紧张 焦虑 心理治疗

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精选回答(1)

刘永贵 主治医师 黑龙江省农垦总局精神病防治院

擅长:精神分裂症,躁狂症,抑郁症,神经症,心身疾病,失眠症,儿童精神病,性心理障碍,精神活性物质所致精神障碍,器质性精神障碍,人格障碍。

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从你的叙述来看你是有社交焦虑障碍的表现的。你是可以用心理治疗的方法治疗的,建议你能采取循序渐进的方法参加社会活动,也可以用点抗焦虑的药物治疗的。

2014-05-14 14:52

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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