发病时间：不清楚
睡了午觉后为什么还头晕头疼
补充说明：睡了午觉后为什么还头晕头疼
2014-05-19 14:09
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精选回答(4)
睡了午觉后还头晕头疼多考虑是睡眠时间过长引起的，也可能是脑神经衰弱、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠时间过长
如果午睡时间过长，可能会导致大脑疲劳，还可能会导致大脑供氧不足，从而出现头晕、头痛等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免长时间睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、脑神经衰弱
如果长期精神压力过大，可能会导致脑神经衰弱，从而出现精神易兴奋、脑力易疲劳等症状，部分患者还可能会伴随头晕、头痛等不适现象。患者可在医生指导下，口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，同时要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
3、脑供血不足
如果长期不注意饮食习惯，经常吃高脂肪、高盐、高糖的食物，可能会导致脑动脉硬化，从而使脑供血、供氧不足，出现头晕、头痛等不适现象。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外，也可能是高血压、颈椎病等疾病造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-23 02:28
举报你好，根据你的描述，那么午睡还有很多讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。一是饭后不要急着午睡。很多人习惯午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。所以，午睡前最好活动10分钟，以便食物消化。二是讲究入睡时间。一般人都认为中午只要睡了，就能达到效果。然而专家分析，人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时，大约是在中午1点钟左右。因为这个时候人的警觉处于自然下降期，此时午睡身体会得到很好的休息。三是午睡要注意卫生。睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得太饱，因为油腻会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，过饱会加重胃消化负担。另外，睡醒之后可以喝杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度，然后可以进行一些散步类的轻度活动。四是午睡不宜太长时间。专家认为，健康的午睡以15－－30分钟最恰当，最长不要超过1小时。如果时间太短达不到休息的效果；时间太长，醒来后又会感到轻微的头痛和全身无力，而且也不容易醒。五是午睡不要趴着睡。
2019-02-04 17:53
举报你有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的情况的，有无高血压的情况的，有无耳鸣耳聋的情况的，注意休息减少低头看看怎么样的不行的话可以注意改善微循环看看怎么样的，注意观察具体的情况再进一步治疗看看怎么样的
2018-05-27 21:04
举报你好从你的资料分析来看，脑供血不足多是由于颈椎病引起的的，可伴有头晕，耳鸣，复视，恶心，呕吐等不良症状。建议及时到医院确诊。
2014-05-19 14:28
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
