发病时间：不清楚
晚上睡觉的时候腿总抽筋是怎么回事
补充说明：晚上睡觉的时候腿总抽筋是怎么回事
a******5 2014-05-26 07:34
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精选回答(2)
小腿抽筋儿就是腓肠肌痉挛，是腓肠肌处于收缩状态，可以引起剧烈疼痛，一般都在发生在夜间睡眠时。主要原因就是劳累受凉和缺钙。是可以预防的晚间睡前要用热水泡脚，可以使肌肉放松，缓解一天的疲劳。睡眠时腿部要注意保暖，不能受凉。平时要多吃含钙高的食品，比如瘦肉，牛奶，蛋类，大豆制品，补充充足的钙质。并且要多晒太阳，可以促进钙的吸收。
2018-10-16 08:16
举报你好：据你的描述，考虑是体内钙的缺乏，建议你适量补充钙制剂，症状很快会缓解的。
2014-05-26 07:36
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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