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精选回答(1)

荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲

擅长:阴道炎,盆腔炎,不孕不育,月经不调,宫颈炎,子宫肌瘤,宫颈癌,子宫内膜癌等疾病的诊治。

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谷氨酸钠,也就是我们熟知的味精,是一种常见的食品添加剂。它能够显著提升食物的鲜味,是烹饪中不可或缺的调味品之一。

谷氨酸钠之所以重要,是因为它能够显著增强食物的风味,提高人们的饮食体验。它的存在让食物更加美味,从而提升人们的食欲和享受感。在餐饮业中,它被广泛用于提升菜肴的口感,满足消费者对美食的追求。

谷氨酸钠的作用机制在于它能够激活舌头上的味觉受体,特别是谷氨酸受体,从而传递出强烈的鲜味感觉。这种化学物质在溶解于水后,能够迅速与味觉细胞相互作用,传递信号给大脑,使我们感受到食物的鲜美。谷氨酸钠还具有一定的防腐作用,能够延长食品的保质期。

当我们谈论谷氨酸钠时,需要客观看待它的效果和局限性。虽然它能够显著提升食物的风味,但过量摄入可能会对部分人群造成不良反应,如头痛、心悸等。在使用谷氨酸钠时,应当注意适量,避免过量使用。同时,对于特定健康状况的人群,如高血压患者,应谨慎使用或避免使用。

【实用小贴士:】

1. 在烹饪时适量使用谷氨酸钠,以增强食物的鲜味。

2. 注意观察身体反应,如出现不适,应减少或停止使用。

3. 对于特定健康状况的人群,如高血压患者,应谨慎使用或避免使用。

4. 在使用任何食品添加剂时,都应遵循科学合理的使用原则,确保食品安全。

2025-11-27 18:59

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医生回答(2)

张晓云 主治医师 三甲

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大量摄入谷氨酸钠可能导致中枢神经系统过度兴奋,进而引发失眠和焦虑的症状。
谷氨酸钠是一种中枢神经系统兴奋剂,具有促进神经细胞代谢的作用。过量摄入会导致神经系统的过度兴奋,使神经递质谷氨酸的释放增加,进一步增强突触传递,引起神经元活动的加强和延长,产生持续性的兴奋状态。这种持续的兴奋状态会使得大脑皮层无法进入休息状态,从而出现失眠的情况;同时也会导致情绪调节中枢的紊乱,引起焦虑等负面情绪。
如果患者还存在甲状腺功能亢进、肾功能不全等问题,则更容易因摄入过多的谷氨酸钠而诱发或加重症状。这是因为这些疾病本身就会导致身体新陈代谢加快,此时再摄入外源性兴奋剂,无疑会加剧身体的生理反应。
在日常生活中,应合理控制谷氨酸钠的摄入量,尤其是对于存在睡眠障碍或精神压力较大的人群。此外,对于存在上述基础疾病的患者,更应注意饮食调理,避免食用过于刺激的食物,以免影响病情恢复。

2024-02-11 18:49

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谢少尚 主治医师 三甲

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最好不吃的,妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。

2014-05-26 22:45

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妊娠期心脏病

妊娠合并心脏病是产科严重的合并症,是孕产妇死亡的主要原因,发病率0.5-1.5%。由于妊娠,子宫增大,血容量增多,加重了心脏负担,分娩时子宫及全身骨骼肌收缩使大量血液涌向心脏,产后循环血量的增加,均易使有病变的心脏发生心力衰竭。妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征、产后出血同列为产妇死亡的三大原因。妊娠合并心脏病,以风湿性心脏病最为常见,占80%左右,尤以二尖瓣狭窄最为多见,是严重的妊娠合并症,在中国孕产妇死亡占第二位。同时,由于长期慢性缺氧,致胎儿宫内发育不良和胎儿窘迫。临床上以妊娠合并风湿性心脏病多见,尚有先天性、妊高征心脏病,围产期心肌病,贫血性心脏病等。心脏病患者能否安全渡过妊娠、分娩关,取决于心脏功能,故对此病必须高度重视。

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