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为什么晚上不趴着睡就睡不着
补充说明:为什么晚上不趴着睡就睡不着
2014-05-28 23:49
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精选回答(1)
根据你的描述情况,晚上必须采用趴着的姿势才能入睡,考虑日常习惯导致的,不考虑疾病引起的。你的描述情况只是不良习惯,但是长期趴着入睡,会影响心脏功能,而且不利于呼吸的。你的睡眠姿势虽然不属于疾病导致,但是也需要逐步纠正的。
2018-03-02 19:44
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。