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本人长期失眠,六年多了还不见好,请问咋办

发病时间：一年以上

补充说明：本人长期失眠,六年多了还不见好,请问咋办

l***********3 2014-05-31 16:15

失眠

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严永斌主治医师武侯嘉兴中西医诊所

擅长：内科，妇科常见病，如呼吸，消化内科，妇科炎症，妇科内分泌性疾病等。

找医生

观察每天睡眠时间为多少小时。平时注意饮食有营养，适当体育锻炼，生活有规律。

2014-05-31 16:16

1条追问

追问：你好,我现在是一名大一学生,在初三的时候,当时刚上晚自习,因为不适应,所以晚上特别困,然后我就强迫自己不要上课睡觉,结果晚上回去后就半天睡不着,然后这样的日子持续了好几天,最后一到晚上头就痛得不得了,直接一晚上一晚晚上睡不着,那段时间我大概有好几个月每天晚上睡眠不超过2个小时,为此我还修了一年学,现在六年过去了,我现在每天只能睡的好也就六个来小时,可是稍微遇到一点压力就睡得很差,还有就是我明显感到脑力不够了,有时稍微想一下问题头就难受,整天头晕晕的,有时候稍微一使劲用脑晚上就睡不好,感觉做啥事都都力不从心,请问我这属于神经内科的哪种,还有我因该做些什么,现在我是大一,学习有时候也挺紧张的,希望能得到医生的帮忙.

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回复: 不一定是神经内科，还有可能是精神科的，先到精神科看看

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疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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