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失眠抑郁6个多月吃药不见好有什么好办法吗
补充说明:失眠抑郁6个多月吃药不见好有什么好办法吗
2023-08-10 19:01
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
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失眠抑郁6个多月吃药不见好可以通过保持良好的生活习惯、心理治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、保持良好的生活习惯
患者在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠,同时也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于缓解症状。
2、心理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致心理障碍,从而引起失眠、抑郁等症状。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗,可以通过心理疏导让患者正确认识疾病,缓解紧张、焦虑的情绪,从而改善失眠、抑郁的情况。
3、物理治疗
如果患者失眠、抑郁的情况比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以及时到正规医院,在医生指导下通过经颅磁刺激、脑电生物反馈等物理治疗的方式进行治疗,有助于促进大脑神经的恢复,改善失眠、抑郁的情况。
4、药物治疗
如果患者失眠、抑郁的情况比较严重,通过上述治疗方式效果不佳,则可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,有助于改善失眠、抑郁的情况。同时,患者也可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药进行调理。
5、中医治疗
患者也可以及时到正规医院,在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗,可以促进血液循环,改善失眠、抑郁的情况。
在日常生活中,患者要保持良好的心态,避免情绪过于激动,同时也可以多听一些舒缓的音乐,缓解不良情绪。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2023-08-11 20:13
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