首页> 精神心理科> 晚睡强迫症> 疯狂购物症不能吃什么

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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疯狂购物症是一种心理障碍,患者可能会有冲动性购物行为。食物本身并不能治疗该疾病,但避免摄入高热量食品、高糖食品、高脂肪食品、加工食品以及含咖啡因饮料可能有助于缓解症状。
1.高热量食品
高热量食品如巧克力、糖果等,会导致血糖波动加剧,使人感到兴奋和愉悦,从而诱发或加重购物欲望。过量摄入高热量食品可能导致体重增加,进而引发相关疾病,如糖尿病、高血压等。长期如此可能会导致内分泌失调,影响神经递质正常分泌,进一步加重病情。
2.高糖食品
高糖食品如蛋糕、甜点等,会促使大脑释放多巴胺,产生愉悦感,从而可能引起冲动性购买行为。过多摄入高糖食品可能导致能量消耗不足,转化为脂肪储存体内,引起肥胖等问题。
3.高脂肪食品
高脂肪食品如炸鸡、薯条等,可使血液中的脂肪含量升高,促进食欲中枢活跃,增强进食欲望。长期食用高脂肪食品可能导致血脂异常,增加心血管疾病的风险,不利于身体健康。
4.加工食品
加工食品中含有添加剂及防腐剂,这些物质会影响大脑的功能,导致情绪不稳定,出现焦虑、抑郁等症状。经常食用加工食品可能会增加患慢性病的风险,如高血压、心脏病等。
5.含咖啡因饮料
含咖啡因饮料如咖啡、茶等,具有刺激中枢神经系统的作用,能提高警觉性和注意力,使人更加清醒,因此容易让人对购物产生兴趣。大量摄入咖啡因会导致失眠、心悸等不良反应,长期下来会对身体造成伤害。
针对上述提及的相关饮食习惯,建议患者日常生活中注意调整饮食结构,避免过度依赖高热量、高糖分以及高脂肪的食物。同时,应保持良好的生活习惯,适当进行运动锻炼,有助于缓解症状。

2024-01-16 22:50

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医生回答(1)

霍思瑜 主治医师 三甲

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患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰,晚睡者对于睡眠有着一种恐惧感或是强烈的睡前兴奋,他们在生活中反复出现不睡的强迫观念及行为,或伴有某种焦虑,知道晚睡没有必要,甚至很痛苦,却无法摆脱焦虑或是神经上的兴奋状态,导致无法入睡。

2014-06-01 18:14

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疾病百科

疾病百科

疯狂购物症

所谓“购物狂”,就是对商品有一种病态的占有欲,当她们面对琳琅满目的商品,哪怕是对自己来说毫无用处或者是重复购买的商品,都会不加思索地大掏腰包,甚至一天不买几样东西,就觉得堵得慌。

适用药品

晚必安酸枣仁油软胶囊

改善睡眠

百乐眠胶囊

滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁。包括伴有焦虑抑郁及反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

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