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肝阳上亢饮食疗法
补充说明：肝阳上亢饮食疗法
a******W 2014-06-01 21:21
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肝阳上亢的饮食调理核心在于平肝潜阳、滋阴清热，日常可适当多吃芹菜、菊花、决明子、枸杞等食材，帮助缓解头晕、易怒等不适。主食中可加入绿豆、小米，菜肴宜清淡，少用辛辣燥热调料，避免羊肉、酒类等助火之物。烹调以蒸煮为主，减少油炸。需注意，饮食调整效果因人而异，若症状持续或加重，应及时就医，结合整体情况综合调养，保持情绪平稳与规律作息同样重要。
2026-02-04 12:12
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肝阳上亢,病证名。又称肝阳上逆，肝阳偏旺。为肝阴不足，肝阳上亢所致的病证。既有肝阴不足的症状，又有肝阳上亢的表现，但以肝阳上亢表现为主，是本虚标实证。
