发病时间：不清楚
跟腱炎能喝牛奶吗
补充说明：跟腱炎能喝牛奶吗
a******W 2014-06-04 12:40
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精选回答(1)
患者可以适量饮用低脂或脱脂牛奶，避免高脂肪含量的全脂牛奶以减少对跟腱的刺激。
跟腱炎是由过度使用或损伤引起的肌腱炎症，导致跟腱肿胀、疼痛。摄入过多的蛋白质可能会增加肌肉负担，延缓愈合过程。因此，患者需要在饮食中保持平衡，确保充足的营养摄入同时不过度加重炎症反应。
除牛奶外，患者还可以适量食用鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，有助于促进组织修复。
患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
2023-12-24 15:14
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医生回答(1)
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
