发病时间：一年以上
我晚上睡不着时经常会想不开心的事，然后
补充说明：我晚上睡不着时经常会想不开心的事，然后
l******2 2014-06-06 17:46
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精选回答(2)
睡眠不好的话，就是容易导致胡思乱想的情况的了，要考虑助眠的治疗的，比如使用刺五加看看的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
2018-04-30 21:04
举报你好，你的经常睡不着觉的情况，可能是最近的学习压力等过度而引起的，可以适当的出去走走散散心情，使心情舒畅，从而就可以逐渐的达到改善，以及不要熬夜等。
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