发病时间:不清楚
本人13岁,身高1米39,体重27kg
补充说明:本人13岁,身高1米39,体重27kg
补充提问:我该怎么办,我现在开始每天早上都喝一瓶纯牛奶,还有一般般的锻炼,请医生告诉我应该吃些什么能长高和保持标准体重?
a******5 2014-06-06 22:02
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精选回答(1)
体重低于正常范围,建议平时注意饮食营养,多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、骨头汤等食物,另外可以吃稀饭、馒头、米饭、蔬菜等主食,适量进行身体锻炼,不要熬夜。
2014-06-06 22:09
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