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本人13岁,身高1米39,体重27kg

发病时间:不清楚

本人13岁,身高1米39,体重27kg

补充说明:本人13岁,身高1米39,体重27kg

补充提问:我该怎么办,我现在开始每天早上都喝一瓶纯牛奶,还有一般般的锻炼,请医生告诉我应该吃些什么能长高和保持标准体重?

a******5 2014-06-06 22:02

纯牛奶 长高 牛奶 馒头 米饭

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精选回答(1)

钱东辉 医师 城关东街卫生室

擅长:临床常见病的治疗。

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体重低于正常范围,建议平时注意饮食营养,多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、骨头汤等食物,另外可以吃稀饭、馒头、米饭、蔬菜等主食,适量进行身体锻炼,不要熬夜。

2014-06-06 22:09

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