发病时间：不清楚
肩峰下撞击征食谱
补充说明：肩峰下撞击征食谱
a******W 2014-06-08 17:23
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩峰下撞击征的患者可以适量食用鲑鱼、菠菜、西兰花、全麦面包、低脂牛奶等食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病。
1.鲑鱼
鲑鱼含有Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，有助于减轻关节炎症。肩峰下撞击征患者可适量食用。Omega-3脂肪酸可以减少关节的发炎反应，促进软骨修复，缓解疼痛症状。
2.菠菜
菠菜富含维生素C、E以及多种矿物质，能够增强免疫力，对于改善肩部肌肉僵硬有帮助。充足的维生素C和E可以帮助抗氧化，预防自由基对细胞造成的损害，从而保护肌肉健康。
3.西兰花
西兰花是一种高纤维蔬菜，能增加饱腹感并促进消化系统运作正常化。适当摄入西兰花可以补充身体所需营养素，并且不会导致体重增加过多而加重肩峰下撞击征的症状。
4.全麦面包
全麦面包中含有丰富的膳食纤维，能够延缓胃排空速度，使人产生饱腹感，避免暴饮暴食。适当的碳水化合物摄入有助于维持血糖水平稳定，防止因低血糖引起的不适症状如心悸、出汗等。
5.低脂牛奶
低脂牛奶是良好的钙质来源，对于骨骼健康有益，有助于预防骨质疏松症的发生。足够的钙质摄入可以帮助建立强健的骨骼结构，减少因骨质脆弱而导致的肩部骨折风险。
建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
2024-03-14 01:03
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DeSeze和Robinson等(1947)对肩峰下的特殊构造以及大结节的运动轨迹进行了研究，提出了第二肩关节的命名。欧美文献中又称其为肩峰下关节。
