发病时间：不清楚
老年低温症饮食方案
补充说明：老年低温症饮食方案
a******W 2014-06-08 22:03
我要咨询
精选回答(1)
老年低温症饮食需以温热、高能量、易消化为核心原则，日常可适当增加热粥、炖汤、蒸蛋等温热软食，搭配适量坚果与根茎类蔬菜补充能量。少量多餐有助于维持体温，避免生冷食物。个体耐受存在差异，若出现食欲下降或体重变化，建议及时就医评估营养状况，饮食调整需结合整体健康情况循序渐进。
2026-03-13 22:16
举报相关问题
医生回答(1)
提高自体体温才是最积极的方法，例如保持运动习惯，能够加强血液循环与新陈代谢机能；维持营养均衡，身体才有足够的能量来提供所需的热能，尤其是维他命E、C含量丰富的食物，如青背鱼、黄绿色蔬菜、豆类、柑橘、花椰菜，青椒、薯类等应多多摄取，高热量易吸收的食物
2014-06-08 22:03
举报向医生提问
低温症是指人体深部温度(直肠、食管、鼓室)低于35℃(95°F)的状态。出现低温原因有产热障碍引起，如甲状腺功能减退。也有散热过快所致，如过久暴露于低温环境等。老年人可因营养热量不足、体温调节功能差、保温不够、疾病等均可出现体温不升。
