发病时间：不清楚
晚上喝特仑苏纯牛奶会长胖么
补充说明：晚上喝特仑苏纯牛奶会长胖么
a******5 2014-06-09 20:35
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精选回答(2)
叶凤娟 二级公共营养师 北京汉慈中医院
擅长：营养不良，母乳喂养指导，产后修复，催乳，满月汗，减肥，慢性疾病，亚健康人群膳食营养指导营养咨询，儿童情商指导，韩式半永久纹绣及皮肤科，心脑血管病，肾病，男科，内科疾病。
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不会，一天就喝一小杯200毫升就可以的，不要喝太多就可以的。多注意休息避免熬夜劳累生气就可以的。饮食蘑菇猕猴桃芒果绿叶菜就可以的。避免油腻油炸食物就可以的，饮食清淡营养就可以的，适当的运动锻炼就可以的。保持情绪乐观就可以的。休息好就可以的。
2018-01-14 11:51
举报单纯的喝牛奶是不会长胖的，不管什么类型的牛奶都是，长胖的原因是吃的多以及运动的少，如果你喝牛奶，多运动话，不管什么时间喝都不会长胖的。
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