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男性房事后的健康禁忌
补充说明：男性房事后的健康禁忌
a******W 2014-06-16 17:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
男性房事后的健康禁忌，主要包括避免过度劳累、避免熬夜、避免频繁进行性生活、避免排精、注意生殖器卫生等。
1、避免过度劳累
如果男性在房事后出现身体乏力、腰酸背痛等情况，需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
2、避免熬夜
如果男性在房事后出现精神萎靡、注意力不集中等情况，可能与房事过度消耗体力有关，建议男性避免熬夜，保持充足的睡眠时间，有助于身体的恢复。
3、避免频繁进行性生活
如果男性房事后进行频繁的性生活，可能会导致肾精亏虚，从而出现遗精、早泄等不适症状，影响正常的生活。建议男性避免频繁进行性生活，以免引起不适症状。
4、避免排精
如果男性在房事后进行排精，可能会导致精液流出，从而影响受孕。因此，建议男性在房事后避免进行排精。
5、注意生殖器卫生
如果男性房事后不注意生殖器卫生，可能会导致细菌感染，从而引起前列腺炎、尿道炎等疾病，对身体造成不良的影响。建议男性在房事后注意生殖器卫生，可以使用温水清洗生殖器，保持局部清洁卫生。
日常生活中，建议男性注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-16 17:53
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医生回答(1)
苏棋 主治医师 三甲
提问
不仅感到疲乏，由于剧烈活动而出汗，男女都常常会感到燥热和口渴。此时，如果马上喝冷水或为除去汗水解除燥热而洗冷水澡，显然对身体健康不利。因为在性生活过程中，胃肠道血管处于扩张状态，在其未恢复常态之前，摄入冷水或冷饮料，会使胃肠的粘膜突然受冷刺激而收缩，破坏了胃肠道血管恢复常态的生理过程，使胃肠粘膜受到一定的损害，甚至由于冷刺激引起胃肠不适或绞痛。同样道理，在性生活中，周身的皮肤血管也充分地扩张，汗腺毛孔也处于开放排汗状态，此时立即洗冷水澡或者被凉风吹拂，会使皮肤的血管骤然收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏的负担。还可能发生反射性的盆腔充血。同时，冷水、凉风刺激还会造成排泄孔突然关闭，使汗液贮留于汗腺而有碍健康，另外剧烈活动尤其大汗之后突然受寒也容易感冒。
2014-06-16 17:53
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疲乏又称疲劳，是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。
