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老年人前列腺增生症食谱
补充说明：老年人前列腺增生症食谱
a******W 2014-06-17 20:55
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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老年人前列腺增生症患者可以吃含有维生素的食物、含有蛋白质的食物、含有膳食纤维的食物、含有锌元素的食物、含有不饱和脂肪酸的食物等。
1、含有维生素的食物
如西红柿、苹果、橙子、猕猴桃、西兰花、胡萝卜等，能够补充身体所需要的维生素，而且在一定程度上能够增强自身免疫力。
2、含有蛋白质的食物
如牛肉、鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的蛋白质，而且在一定程度上还可以增强自身的体质。
3、含有膳食纤维的食物
如红薯、玉米、燕麦等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，而且能够预防便秘。
4、含有锌元素的食物
如海带、海鱼、牡蛎等，能够补充身体所需要的锌元素，而且能够促进睾丸生精上皮的合成，对身体有一定的好处。
5、含有不饱和脂肪酸的食物
如核桃、花生、芝麻等，不饱和脂肪酸能够降低血液中的胆固醇，还可以减少前列腺中的脂肪，对身体有一定的好处。
在日常生活中，老年人前列腺增生症患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、打太极拳等，能够促进前列腺部位的血液循环，在一定程度上能够缓解症状。如果出现尿频、尿急等症状，建议患者及时就医治疗。
2014-06-17 20:55
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前列腺增生症(hyperplasiaofprostate)：即良性前列腺增生(benign prostatic hyperplasia，BPH)的简称，也有称良性前列腺肥大。但从病理学角度上说，细胞增多为增生，细胞增大为肥大。前列腺增生症病理学证实是细胞增多，而不是细胞肥大，因此，正确命名应为良性前列腺增生症，简称前列腺增生。前列腺增生症为50岁以上男性老年常见疾病。
