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7岁小孩晚点9点过睡,早上6点过就醒了

发病时间:最近一年

7岁小孩晚点9点过睡,早上6点过就醒了

补充说明:7岁小孩晚点9点过睡,早上6点过就醒了

a******S 2014-06-18 09:22

小孩 睡眠 易醒

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精选回答(1)

王健飞 医师 抚宁县大新寨卫生院

擅长:本人从事基层临床工作,擅长内外儿科常见病的检查治疗

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孩子的睡眠时间已经超过八小时,如果没有睡眠不安,易醒症状,属于正常

2014-06-18 09:24

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易醒

睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。

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