首页> 儿科> 小儿内科> 烦恼> 胖人的烦恼

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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肥胖带来的烦恼常与体重超标相关,但具体影响因人而异,并非所有胖人都会出现相同问题。常见困扰包括活动时易气喘、关节负担较重、睡眠质量易受影响,以及血糖血脂等指标可能出现波动。这些情况与体重程度、脂肪分布及个人体质有关,存在明显个体差异。关注体重变化趋势,结合均衡饮食与规律活动,有助于减轻身体负担。若伴随明显不适,建议咨询专业人员评估,避免自行采取极端减重方式。

2026-02-17 14:05

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医生回答(1)

高管星 主治医师 三甲

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每天按规矩吃饭,但是晚上一定要坚持不要吃,中午也不要吃太多,多喝水,一个月就明显瘦。要想更快就以黄瓜代替两餐。还没什么副作用,一直保持,不会反弹

2014-06-19 14:08

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