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怀孕前男的要吃什么
补充说明：怀孕前男的要吃什么
a******W 2014-06-23 14:45
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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怀孕前，男性可以适量食用牡蛎、虾、鸡蛋、菠菜和南瓜。这些食物含有丰富的营养素，但并不能直接用于治疗或改善生育能力，具体情况需要咨询医生或营养师。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，可以促进精子生成和提高精子活力。研究发现，缺锌会影响男性生殖能力。富含锌的食物有助于维持正常的生殖功能，改善精子质量。但过量摄入可能导致恶心、呕吐等不适症状。
2.虾
虾是高蛋白低脂食物，能够补充孕期所需的营养物质，还具有增强免疫力的作用。适当进食可为身体提供能量，有利于胎儿健康发育。但是对虾过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
3.鸡蛋
鸡蛋中含有优质蛋白质以及多种维生素和矿物质，能够满足孕妇及胎儿生长发育所需。适量食用可促进胚胎正常分化发育，保证母体健康。长期过量摄入可能会导致胆固醇升高。
4.菠菜
菠菜中叶酸含量较高，而叶酸缺乏可能影响精子质量。补充叶酸对于预防神经管缺陷和其他出生缺陷至关重要。但注意不要过量食用，以避免可能出现腹泻等问题。
5.南瓜
南瓜中的类胡萝卜素有助于增加精子数量和改善精子形态。研究表明，摄入足够的类胡萝卜素可能对男性生育有益。但不建议大量摄入以防可能出现皮疹或其他不良反应。
建议在备孕期间，双方都要保持均衡饮食，避免暴饮暴食或过度节食。同时还要定期进行体检，监测身体健康状况，确保受孕成功后顺利度过整个孕期。
2024-03-02 18:47
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医生回答(1)
多吃一些偏碱性的食物,或含钾,钠多的食物,如根茎类的白薯,土豆,水果,栗子,苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物,生男孩的机会就大.采用饮食控制,应在想要孩子的前一个月开始,以便经过调理,在女方体内形成一个碱性的环境怀男孩的几率就会多一些.
2014-06-23 14:45
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血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L，正常人血清钾浓度的范围为3.5～5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时，机体的含钾总量不一定减少，细胞外钾向细胞内转移时，情况就是如此。但是，在大多数情况下，低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。
