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土豆面粉疙瘩的做法
补充说明：土豆面粉疙瘩的做法
a******W 2014-06-23 23:31
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林梦雪 主治医师 三甲
提问
土豆面粉疙瘩是由土豆和面粉制作而成，含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，可以制作成凉菜、油炸食物、粉丝、疙瘩汤等食物。
1、凉菜
土豆面粉疙瘩中含有大量的淀粉，可以为身体提供热量。在制作凉菜的时候，可以将土豆面粉疙瘩切成丝，用水煮熟，凉拌后食用，可以补充身体所需要的营养物质，还可以增加食欲。
2、油炸食物
油炸食物包括炸鸡、炸鱼等，这些食物中含有大量的油脂，而且热量比较高，不容易消化，食用后可能会加重胃肠道负担，容易引起消化不良，还可能会导致身体肥胖。
3、粉丝
粉丝是用绿豆淀粉、红薯淀粉等制作而成，含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，可以改善便秘的情况。
4、疙瘩汤
疙瘩汤是由面粉、蔬菜、肉类等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，可以为身体补充所需要的营养。
5、疙瘩汤
疙瘩汤是由面粉、蔬菜、肉类等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，可以为身体提供所需要的营养。
患者应注意饮食均衡，避免过多食用单一食物，以免导致身体出现营养不良的情况。如果出现消化不良、便秘等症状，患者可以到正规医院就诊治疗。
2014-06-23 23:31
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