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哪些方法可以促进10个月宝宝补钙
补充说明：哪些方法可以促进10个月宝宝补钙
z***c 2014-06-24 14:43
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
促进10个月宝宝补钙可以通过日光照射增加维生素D、钙质补充剂、维生素D补充剂、营养均衡饮食等方法来实现。如果症状没有改善或者出现其他问题，应咨询专业医生。
1.日光照射增加维生素D
通过衣物遮盖敏感皮肤后，在适当时间段将婴儿置于阳光下接受紫外线照射。人体皮肤经紫外线照射后可自身合成一定量的维生素D3,有助于促进机体对钙质吸收与利用。
2.钙质补充剂
钙质补充剂通常包括碳酸钙、柠檬酸钙等类型，每日按推荐剂量给予。这些制剂可以直接提供额外的钙元素，满足生长发育过程中所需的矿物质需求。
3.维生素D补充剂
维生素D补充剂如鱼肝油滴剂、维生素AD胶丸等，根据医嘱确定剂量并定期服用。维生素D能促进小肠黏膜细胞合成一种跨上皮转运蛋白一1,从而提高机体对钙离子的吸收率。
4.营养均衡饮食
保证每天摄入足够的奶类、豆制品以及深绿色蔬菜等食物。多样化的饮食能够提供全面的营养素支持钙的吸收和利用。
在为宝宝补钙的过程中，家长应注意监测孩子的生长发育指标，如身高、体重增长速度等，及时发现异常情况并处理。同时，应避免过度依赖某一种补钙方式，而是要综合考虑多种因素，确保孩子得到全面的营养支持。
2024-03-13 02:23
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医生回答(1)
林飞儒 主治医师 三甲
提问
建议：补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。
2014-06-24 14:43
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维生素D缺乏性佝偻病(vitaminDdeficiency rickets)，这是一种小儿常见病，一种慢性营养性疾病，占总佝偻病95%以上，本病系因小儿体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。其主要特征为正在生长的长骨干骺端或骨组织矿化不全，或骨质软化症，多见于2岁以内婴幼儿。佝偻病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢，易被忽视，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。近年来，严重佝偻病发病率已逐年降低，但轻、中度佝偻病发病率仍较高。
