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准备怀孕前、吃什么好
补充说明：准备怀孕前、吃什么好
a******W 2014-06-24 20:55
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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备孕期间，均衡饮食并确保摄入足够的维生素和矿物质至关重要。适量食用燕麦、菠菜、西兰花、三文鱼、核桃等食物有助于提供必要的营养素。但需注意的是，食物本身并不能直接用于治疗或改善生育能力，如果有特定的备孕需求，建议咨询专业医生或營養师的意见。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，预防孕期便秘。同时还可以延缓胃排空速度，有助于控制血糖水平。适量摄入燕麦可改善消化功能，维持正常体重增长。但不宜过量食用以防热量摄入过多导致妊娠期糖尿病发生风险增加。
2.菠菜
菠菜含有丰富的叶酸，能够有效降低胎儿神经管缺陷的发生率。补充叶酸对于减少新生儿先天性畸形具有重要意义。但是注意不要过量食用以避免可能引起的不良反应。
3.西兰花
西兰花中含有的维生素C和E等抗氧化物质，能够帮助身体抵抗自由基损伤，提高免疫力。这些营养素对胚胎发育至关重要，并且能有效预防妊娠期间可能出现的各种并发症如流产等。
4.三文鱼
三文鱼是DHA的良好来源，而DHA对胎儿大脑及视力发育有重要作用。DHA参与细胞膜构成并影响多种生理过程，适当进食有助于优化胎儿智力发展环境。
5.核桃
核桃中含有α-亚麻酸，这种不饱和脂肪酸在体内会转化为DHA和EPA，对胎儿的大脑和视网膜发育有益。α-亚麻酸在体内代谢过程中会产生大量的欧米伽3脂肪酸，该类物质被证实具有抗炎作用，并能通过胎盘屏障进入胎儿体内发挥作用。
建议孕妇平时要注意饮食多样化，保证营养均衡全面，有利于胎儿健康生长发育。另外，还要定期到医院进行产检，了解胎儿的具体情况。
2024-03-17 09:55
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医生回答(1)
有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。另外，接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响。
2014-06-24 20:55
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心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。
七十味珍珠丸
安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调；中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
甲亢灵片
平肝潜阳，软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
