发病时间：不清楚
增高有什么办法？
补充说明：增高有什么办法？
a******W 2014-06-25 10:48
我要咨询
精选回答(1)
增高可以通过饮食调整、运动疗法、充足睡眠、生长激素注射、维生素D补充等方法来实现。如果身高增长问题持续存在或加重，建议寻求专业医生的意见。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、钙质及铁质摄入量来实现，如奶类及其制品、鱼虾肉蛋类以及绿叶蔬菜等。这些营养素有助于骨骼发育和红细胞合成，从而间接促进身高增长。
2.运动疗法
选择跳绳、篮球、排球等跳跃性运动，定期且持续地进行锻炼。因为这类运动能够刺激垂体前叶分泌更多的生长激素，进而影响身高的增长潜力。
3.充足睡眠
保持每天至少8小时的高质量休息时间。因为在深度睡眠状态下，人体内会释放出一种名为“生长因子”的物质，它对于促进儿童时期骨骺软骨细胞分裂增生有重要作用。
4.生长激素注射
在医生指导下使用生长激素进行干预，在特定时间段内按计划给予剂量。此方法可模拟自然状态下的生长激素节律，加速骨骼纵向生长速度。
5.维生素D补充
遵医嘱服用维生素D制剂，通常为口服胶囊或液体形式。维生素D有助于促进钙吸收，对骨骼健康有益；但须监测血钙水平以防过高。
需要注意的是，以上提到的方法并不能保证一定能够增高，而且具体的增高效果也会因人而异。如果想了解自己的生长潜力，建议咨询专业医生或内分泌科医师进行评估。
2024-03-12 09:59
举报相关问题
医生回答(1)
白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
2014-06-25 10:48
举报向医生提问
发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
盐酸异丙嗪片
1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药
