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准备怀孕要吃什么叶酸
补充说明：准备怀孕要吃什么叶酸
a******W 2014-06-25 11:59
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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备孕阶段补充叶酸，通常建议选择单纯叶酸片，一般从孕前三个月开始，每天补充四百微克左右，具体用量可结合个人情况咨询医生。市面上也有含叶酸的复合维生素，适合饮食不均衡者，但需留意其他成分是否过量。天然食物中的叶酸吸收率有限，不能完全替代补充剂。存在特殊病史或正在服药的情况，建议先做评估再制定方案，个体需求会有差异。
2026-05-06 05:45
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
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